Schmerzfreier Rücken
Der Mensch ist so jung, wie seine Wirbelsäule flexibel ist. Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei. Dieses Wissen kombiniert mit…
Mehr erfahren
Gesund abnehmen
Verändern Sie aktiv Ihre Lebensweise. Nutzen Sie den myline-Kurs im Seidon und lernen Sie gesund zu essen, richtig zu trainieren und positiv zu denken. Schon über 500.000 erfolgreiche…
Mehr erfahren
Krankengymnastik
Krankengymnastik erfüllt zwei Funktionen: Sie hilft Ihnen nach Verletzungen und Unfällen oder bei Beschwerden, Ihre gewohnte Beweglichkeit zurück zu gewinnen. Und sie beugt möglichen…
Mehr erfahren
Fit in 35 Minuten
eGym® ist eine neue Trainingsmethode mit Chipkarten gesteuerten Trainingsgeräten. Das bedeutet für Sie hohe Sicherheit und Zeitersparnis beim Training, wirksame Blutdruckregulation,…
Mehr erfahrenBetreuung durch Fachleute
Thorsten Clausen
Reha KursleiterRehaverein Gesundheitsplus e. V. Rückenfit §20 SGB, Gesundheitskurse
Mehr erfahren ...
Pilates bei Rückenschmerzen: Stärkung und Entlastung der Wirbelsäule
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag – ob durch langes Sitzen im Büro, einseitige Belastung…
Mehr lesen
Die 5 besten Übungen für deine Balance und Koordination
Wackelst du beim Einbeinstand oder fühlst du dich bei schnellen Bewegungen unsicher? Dann ist es höchste Zeit, deine…
Mehr lesen
Osterbrunch mal anders: Gesunde Karotten-Muffins mit Walnüssen
Ostern steht vor der Tür – und du suchst nach einer leckeren, gesunden Alternative zu Schoko-Osterhasen und Hefezopf?…
Mehr lesen
