Schmerzfreier Rücken
Der Mensch ist so jung, wie seine Wirbelsäule flexibel ist. Nur wenn wir uns bewegen – und das in alle Richtungen, bleibt unser Rücken schmerzfrei. Dieses Wissen kombiniert mit...
Mehr erfahren
Gesund abnehmen
Verändern Sie aktiv Ihre Lebensweise. Nutzen Sie den myline-Kurs im Seidon und lernen Sie gesund zu essen, richtig zu trainieren und positiv zu denken. Schon über 500.000 erfolgreiche...
Mehr erfahren
Krankengymnastik
Krankengymnastik erfüllt zwei Funktionen: Sie hilft Ihnen nach Verletzungen und Unfällen oder bei Beschwerden, Ihre gewohnte Beweglichkeit zurück zu gewinnen. Und sie beugt...
Mehr erfahren
Fit in 35 Minuten
eGym® ist eine neue Trainingsmethode mit Chipkarten gesteuerten Trainingsgeräten. Das bedeutet für Sie hohe Sicherheit und Zeitersparnis beim Training, wirksame Blutdruckregulation,...
Mehr erfahrenBetreuung durch Fachleute
Thorsten Clausen
Reha KursleiterRehaverein Gesundheitsplus e. V. Rückenfit §20 SGB, Gesundheitskurse
Mehr erfahren ...
Die Top 10 der besten Lebensmittel für den Muskelaufbau
Das Training im Fitnessstudio reicht alleine nicht aus, um Muskeln wachsen zu lassen. Dafür sind reichlich Proteine...
Mehr lesen
Gesundheitsvorsorge Bewegung-
Warum langes Sitzen krank macht
Ob es ein anstrengender Tag im Job war oder sich Stress und Müdigkeit ankündigen: Nur allzu gern geben wir der Verlockung...
Mehr lesen
Beim Krafttraining vom „Gedächtnis“ der Muskeln profitieren
Ob beim Leistungssport, Joggen oder dem Training hier bei uns im Seidon: Jeder, der schon einmal Sport gemacht hat,...
Mehr lesen
