Jetzt starten und bis 1. August gratis trainieren

Gerade jetzt ist es wichtig in seine Gesundheit zu investieren! Geht es Ihnen auch so wie den meisten Menschen? Ist auch bei Ihnen folgendes innerhalb der letzten Wochen eingetreten?

· Gewicht zugenommen
· Gelenksschmerzen sind stärker geworden
· Kopf- und Muskelschmerzen stärker geworden
· Träge und Antriebslosigkeit
· Kein Ausgleich

Aus diesem Grund ist es gerade jetzt so wichtig etwas für seine Gesundheit zu machen, denn wir alle haben nur ein einziges Leben und eine Gesundheit!

Was also tun?

Unabhängig von einer gesunden Ernährung ist das Muskel- und Herz-Kreislauf-Training unerlässlich. Dies ist mit Spaziergehen und Radfahren, wie es die meisten ausüben, nicht zu vergleichen. Muskeln sind mehr als nur Kraftmaschinen, denn Sie sind unser größtes hormonproduzierendes Organ und wirkt sich positiv auf unseren Körper und Gesundheit aus. Speziell Myokine (heilsame Muskelhormone) transportieren Antikörper an den Ort des Geschehens, wirken Entzündungshemmend, stärken das Immunsystem, befördern (wie Insulin) Zucker in die Muskelzellen (positive Wirkung auf Diabetes). Zudem fördert es die Verbrennung des gefährlichen viszeralen Fetts aus dem Bauchgewebe, und gibt Signale um mehr Eiweißstoffe einzulagern, sodass das Wachstum der Muskulatur sichergestellt wird. Dies sind nur einige positive Auswirkungen von Krafttraining auf den Körper. Unser lizensiertes Fachpersonal steht allen Menschen für Beratungen unverbindlich zur Verfügung und freuen uns auf Menschen, die Ihrem Leben eine neue bessere Qualität geben möchten.

Unser Startangebot für alle, die JETZT etwas ändern möchten

Sie werden jetzt Mitglied und trainieren bis 1. August kostenlos!

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