Hot Iron Cross
HOT IRON® CROSS – Kraft trifft Dynamik
HOT IRON® CROSS ist ein intensives und dynamisches Ganzkörpertraining, das klassisches Langhanteltraining mit funktionellen Übungen verbindet. Hier werden Kraft, Ausdauer und Athletik wirkungsvoll miteinander kombiniert.
Abwechslungsreiche Übungsfolgen und unterschiedliche Belastungsphasen fordern den gesamten Körper und sorgen für ein energiegeladenes Training mit hoher Intensität. Das Trainingsgewicht und viele Übungen lassen sich dabei an das persönliche Leistungsniveau anpassen.
Das erwartet dich:
- Intensives Ganzkörpertraining
- Kombination aus Langhantel- und funktionellen Übungen
- Aufbau und Kräftigung der Muskulatur
- Verbesserung von Kraft und Ausdauer
- Förderung von Stabilität und Koordination
- Abwechslungsreiches Training mit hoher Trainingsintensität
HOT IRON® CROSS eignet sich besonders für Trainingserfahrene, die sich einer neuen Herausforderung stellen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit weiter steigern möchten.
Kraft, Dynamik und Ausdauer – ein Training für alle, die mehr wollen.
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Donnerstag
-
CTHansen