Pilates

Ein ganzheitliches Training für die Verbesserung der Körperhaltung und der Beweglichkeit. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, die Gelenke sanft mobilisiert und die Übungen erzielen eine Wirkung auf das Bindegewebe. Fühlen Sie die sanfte Kräftigung und die ausgleichende Wirkung von Pilates auf Ihren Körper!